Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı arttıkça, diş şikâyetlerinde de belirgin bir artış yaşanıyor. Çünkü sık sık grip olmak; ağız kuruluğu, çürük artışı, sinüzite bağlı diş ağrısı gibi birçok sorunu tetikliyor.
Ağız Kuruluğu ve Çürük Riski
Gripte burun tıkanır, kişi ağızdan nefes almaya başlar. Ağız kuruluğu oluşur ve tükürüğün dişleri koruyan etkisi azalır. Bu nedenle grip dönemlerinde çürük oluşumu hızlanır.
Şekerli Şurupların Etkisi
Öksürük şurupları ve pastillerin çoğu şekerlidir. Özellikle gece kullanıldığında dişlerde çürük yapma riski yüksektir. Şurup içtikten sonra bir bardak su içmek koruyucudur.
Sinüzite Bağlı Diş Ağrısı
Grip sinüziti tetiklediğinde, üst çene dişlerinde yaygın ve derin bir ağrı hissedilebilir. Çoğu zaman kişi bunu “diş ağrısı” sanır ama sebep sinüs basıncıdır.
Hassasiyet Artışı
Sık grip olmak, ağız içi pH dengesini bozarak mineyi zayıflatır. Bu da sıcak–soğuk hassasiyetini artırır.
Grip Döneminde Dişleri Korumanın Kısa Reçetesi
- Bol su için: Hem ağız kuruluğunu azaltır hem pH dengesini toparlar.
- Şuruptan sonra ağzınızı çalkalayın: Şekerli ilaçların etkisini ciddi şekilde azaltır.
- Sıcak–soğuk yiyecekleri sınırlayın: hassasiyeti artırır.
- Ağız hijyenini aksatmayın
- Burun solunumunu koruyun: ağız kuruluğunu azaltır, çürük ilerlemez.
Grip yalnızca vücudu değil, dişleri de etkiler. Bu dönemde alınacak küçük önlemler, hem çürükleri hem de diş eti sorunlarını önlemenin en güçlü yoludur. Sağlıklı günler dilerim.
